近年来，伴随社会节奏的加快和社交媒体的发展，产生焦虑和抑郁情绪的孩子似乎越来越多。与此同时，来自工作、教育和养老的压力也给许多家庭带来挑战和冲击。多重挑战之下，学习积极心理学，提升家庭的韧性显得更为重要。

李兆良教授是吉林大学心理学系主任，教育部智库专家，多年来一直致力于推进积极家庭教育。李兆良教授认为积极家庭教育是积极心理学在家庭教育领域中的应用，目的就是培养孩子的积极心理品质。他认为，家庭教育要品格与学业并重，而积极心理品质能促进孩子的学业提升。“如果孩子拥有自控力、专注力、希望感、自信心、主动性、乐观的精神，在学习方面就有目标、有动力，遇到问题也有心理韧性和耐受挫折的能力”。

本期“七中心科普”推送的是李兆良教授的讲座视频《为什么每个家庭都需要积极心理学》，让我们一起学起来，共同构建积极的家庭教育氛围，助力孩子身心健康成长。